Нам с тобою По Пути?

Лишь три процента взрослых людей ориентируются на ясные, изложенные в письменной форме цели. Эти люди достигают в пять, десять раз большего, нежели равные им или даже превосходящие их по образованию и способностям, которые, однако, никогда не тратят времени на четкое изложение на бумаге того, к чему они в конечном счете стремятся.

из Ине-та

У записи целей и идей есть два очевидных плюса.

• Плюс первый: записанные цели гораздо проще и быстрее воплощаются в жизнь чем те, которые вы записать поленились. Записанная цель всегда сформулирована четко, в то время как в вашей голове цели обычно носят весьма расплывчатый характер, что не способствует их достижению.

А цель, нанесенная на бумагу, словно заносится в некий невидимый реестр ваших желаний - эдакий список задач.

 Запишите несколько целей, которых Вы хотели бы достичь, и забудьте о них. Спрячьте листок бумаги в конверт, а на конверте напишите сегодняшнюю дату и запихните в самый дальний ящик своего шкафа. Когда пройдет год, откройте конверт и перечитайте то, что там написали. И тогда Вы увидите маленькое, необъяснимое с точки зрения современной науки чудо — изрядная часть (а может даже и все) Ваших целей как-то сама собой воплотилась жизнь. )) (это одно из любимых новогодних развлечений в нашей компании, в новогоднюю ночь мы пишем такое письмо, вкладываем в конверт и запечатывае, а в следующую новогоднюю ночь вскрывает прошлогодние цели и желания и смотрим что реализовалось, а что нет)

Читать Дальше..

No Comments | In: Мы Саентологи (наша жизнь и наш путь), Штуки на каждый день | tags: задачи и цели, цели. | #

Десять привычек для жизни без стресса — это небольшой цикл статей про то как легко и просто каждый из нас может сделать свою жизнь приятнее, себя бодрее и иметь больше енергии для реализации своих идей и проектов!

Итак, полезная привычка номер один — привычка ВЫСЫПАТЬСЯ!

Главным симптомом того, что нервная система пришла в возбужденное состояние, является бессонница.

Соответственно, чтобы предотвратить расшатывание нервов, нужно соблюдать режим сна: ложиться и вставать примерно в одно и то же время, а в кровати проводить не меньше 7-8 часов.

Впрочем, эти цифры довольно условны, так как кому-то, чтобы наутро чувствовать себя бодрым и отдохнувшим, довольно и 6-часового сна, а другому требуется не менее 9 часов провести в постели.

Бывает что ляжешь в постель и долго уснуть не можешь, мысли разные мешают, все крутятся и крутятся в голове. С этим можно справится, главное иметь желание))

Можно сделать очень простую, но в то же время эффективную вещь — Прогуляйтесь!! Помните как раньше люди ходили на вечерний променад? Именно потому что это успокаивает мысли и возвращает внимание из прошлых ситуаций в момент настоящий))

Сказать просто, а сделать бывает нелегко, ты только попробуй вытянуть себя каждый вечер на прогулку  -  о-о-о! Тяжело, хотя конечно есто такие сильные личности которым это по плечу! Однако вернемся к вопросу что делать если сам не могу.

Вариантов несколько:

1. Найдите себе друга для прогулок, помните на променад ходили на набережную где можно сталкнуться со знакомыми, и гулять было принято с компаньоном))
2. Заведите себе собаку! Тут все очень просто, она будет звать вас на прогулку и составит вам отличную компанию в любое время года и в любую погоду! тому живое подтветждение смотрите в трейлере фильма Мармадюк, который я поместила чуть ниже))

А что вы делаете если не можете уснуть?

А это трейлер веселого фильма про жизнь владельцев псов и их питомцев))

и можно посмотреть фильм полностью)) Смотреть полностью))

2 Comments | In: Штуки на каждый день | tags: как достичь счастья, привычки, Штуки на каждый день. | #

Это может показаться смешным. Но только на первый взгляд. Ведь часто те правила, которые знает каждый ребенок, мы почему-то забываем

.

1. Завтрак — самая важная часть дня. И это — обязательно

Дети всегда завтракают. Конечно, с подачи взрослых, но тем не менее. А вы? Запомним: завтрак — самый важный прием пищи, его нельзя пропускать. От этого зависит весь ваш день. К тому же, как и у детей, он должен быть питательным и здоровым, но не тяжелым.

2. Не приносите работу домой

Дети часто просят об этом. И это имеет смысл. Офис — для работы, дом — для отдыха и семьи. Не приносите домой рабочие проблемы, это разрушает вашу семью. Душ, домашняя одежда или тренажерный зал после работы помогут выбросить ее из головы до утра.

3. Единственный способ узнать, как это работает — разобрать до винтика

Читать Дельше..

No Comments | In: Штуки на каждый день | tags: дети, добиться целей, как достичь счастья, Штуки на каждый день. | #

Надо было столько потерять времени, возможностей, энергии, чтобы земную жизнь пройдя за половины, сформулировать для себя, что:

**) 80-90% того, чего вы боитесь, никогда не произойдет в действительности

Это очень серьезно. Большей части того, чего вы боитесь, никогда не будет. Это — всего лишь чудовища, существующие только у вас в голове. И если это все-таки случается, то чаще всего все не настолько ужасно, как вы ожидали. Беспокойство в большинстве случаев является всего лишь пустой тратой времени.

Конечно, это легко сказать. Но если вы напомните себе, как мало ваших страхов воплотилось в реальность, вы начнете все больше освобождать свои мысли от страхов.

**). Не воспринимайте все слишком серьезно

Очень легко погрязнуть в проблемах. Но большая часть того, о чем вы волнуетесь, никогда не произойдет. И то, что сегодня кажется большой проблемой, вы можете даже не вспомнить через три года.

Если относиться к себе, своим мыслям и своим эмоциям слишком серьезно, то, как правило, это принесет только ненужные страдания. Поэтому остыньте и расслабьтесь. Ваше настроение изменится чудесным образом, и, в результате, изменится к лучшему ваша жизнь. (c)

Как жаль, что действительно, нам это не вдалбливали в школе вместо скучных уроков, 90% которых так и не пригодились в реальной жизни….

А надо было бы…

Ввести обязательный урок в школе – «Жизнь в реале»….

Взято отсюда): http://www.liveinternet.ru/users/2884375/post200336492/

1 Comment | In: Штуки на каждый день | tags: добиться целей, Штуки на каждый день. | #

Как ярок мир, когда ты счастлив))

И неважно, темно или светло в нем. Представьте, ночь, костер, гитара, песни… представьте, что нет костра. Ночь, звезды, палатка, гитара. Представьте, что нет гитары и палатки. Есть берег озера, донка с колокольчиком, мириады звезд, цикады… Представьте, что и этого нет. Ночь, балкон, свеча, бокал вина… Господи! Мир всегда прекрасен и ярок, просто надо радоваться тому, что мы в нем есть. У вас что-то случилось и мир потускнел? Давайте найдем способ расцветить его ))

Черно-белый лес будет разукрашен на ваших глазах)))

Красивый мультик

No Comments | In: Штуки на каждый день | tags: видео, Красота!, улыбнитесь!. | #