мая 1, 2012
Лучше развить уверенность в себе помогут активные действия.
Пообезьяничайте. Можно понаблюдать за тем человеком, который по вашему мнению является образцом уверенности в себе, посмотрите как тот ведет себя, а потом попытайтесь его манеру общения скопировать. Возможно на начальном этапе будет очень страшно и будут трястись поджилки, но если вы научитесь хотя бы внешне демонстрировать уверенность (голосом, поведением или внешним видом), тогда обретение настоящей внутренней уверенности вас не заставит долго ждать.
Живите каждым мгновением. Настоящая жизнь состоит из простых мгновений, где нет места тревоге, страху, сожалению или беспокойству, так как повод для них остался уже в прошлом или возможно возникнет когда-то в неопределенном будущем с малой вероятностью. Не нужно становиться похожими на заигранную пластинку и постоянно прокручивать внутри себя уже давно прошедшие события, нужно просто наслаждаться жизнью здесь и сейчас!
Читать Далее
No Comments | In: Дорожная Аптечка | tags: добиться целей, привычки, уверенность, улыбнитесь!. | #
апреля 21, 2012
Буквально только что я нашёл отличный пример такого интересного явления, как задержка общения. Так что, не имея возможности пройти мимо такого чудесного примера, озвучим его. А потом немного обобщим.
Задержка общения, или как пройти на вокзал? Интересный пример вашему вниманию. Итак, основной вопрос вы поняли. И теперь предположим, что говорят разные психотерапевты, если у них спросить "Как пройти на вокзал?"
Бихевиорист: «Поднимите правую ногу, продвиньте её вперед, наступите ею. Хорошо. Держите конфетку».
Глубинный психотерапевт: «Вы хотите уехать?»
Психоаналитик: «Вы имеете в виду это длинное тёмное здание, где постоянно туда-сюда, туда-сюда поезда ездят?»
Гештальттерапевт: «Разреши себе хотеть попасть на вокзал».
Танцевальный терапевт: «Давайте станцуем танец встреч и расставаний!»
Биоэнергетик: «Делай «Ш-ш-ш…ш-ш-ш…ш-ш-ш…» и скажите, что Вы ощущаете».
Читать далее
No Comments | In: Настроение | tags: улыбнитесь!. | #
апреля 17, 2012
Не придуманные очень добрые истории.
Мы с подругой были в торговом центре и выиграли по мягкой игрушке в рекламной викторине. Шли и увидели умственно отсталого мальчика с папой и отдали игрушки ему. Он сказал «Спасибо». Его отец чуть не расплакался. Оказывается, мальчик не разговаривал несколько месяцев.
* * *
Читать Далее
No Comments | In: Мы Саентологи (наша жизнь и наш путь), Настроение | tags: как достичь счастья, привычки, притчи, улыбнитесь!, эмоции. | #
марта 23, 2012
Никогда не бывает поздно начать рисовать! Можно стать знаменитостью, можно стать выдающейся художницей, если даже ты робко берешь в руку самодельную кисточку в семьдесят восемь лет! Можно пережить все стрессы жизни, когда занят любимым делом, пусть и новым, и непривычным! Но для всего этого нужно еще и быть бабушкой Мозес! (англ. Grandma Moses, настоящее имя Анна Мэри Мозес, урождённая Робертсон, 7 сентября 1860 — 13 декабря 1961)
Читать Далее..
No Comments | In: Попутчики (светлое, мудрое, вечное) | tags: бессмертие, добиться целей, история успеха, как достичь счастья, Красота!, тетан, улыбнитесь!, человек, эмоции. | #
марта 16, 2012
Сказка о принцессе Фелиции, рассказанная принцем Фортинбрасом.
Жил-был на этом свете Одинокий Принц.
И когда пришло его время искать Принцессу, он пошел искать Принцессу.
Долгим был его путь, и много ему встретилось Принцесс на этом пути. Все они были очень красивые, потому что настоящие Принцессы всегда очень красивые.
Однако же:
No Comments | In: Настроение | tags: как достичь счастья, настроение, улыбнитесь!, эмоции. | #
